Buch: Rote Karte für den inneren Kritiker

Hallo zusammen,
hier mal wieder ein (vielleicht) brauchbarer Buchtipp.

Autor: Jochen Peichl
Titel:Rote Karte für den inneren Kritiker- wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird
Verlag und Erscheinungsjahr: 2014 Kösel-Verlag, München
ISBN: 978-3-466-31022-7

Text vom Buchrücken: "wir kennen alle den inneren Kritiker , der uns einflüstert , was wir wieder falsch gemacht haben . auch die Fehlerzähler ,Besserwisser
und andere Miesmacher begleiten uns oft schon , seit der Kindheit.Das ist manchmal durchaus hilfreich , doch meistens sind diese Quälgeister anstrengend,
zehren an unseren Nerven und machen uns das Leben schwer.
J:Peiel stellt typische innere Kritiker vor: den Kontrolleur , den Perfektionisten , den Antreiber , den Allen-Recht-macher sowie den Be- und Verurteiler . sie sind alle Teile unserer Persönlichkeit . Der autor zeigt auf , wie wir sie als "Unterstützergruppe" verstehen lernen .
so können wir die Stärken und ds Potenzial dieses Teams positiv für uns nutzen."

Kosten: c. 15 ,- Euro

Das Buch ist zwar nicht direkt an DIS-Leute gerichtet, aber wir fanden es überaus brauchbar und zwischendurch auch mit Humor geschrieben.
Könnten uns vorstellen , dass es einigen hier nützen könnte.

GLG

rorikas