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[Wirrbelchen]

Heute auf Arte, 22:15 - 23:20 Uhr

Schlaf - Rätsel der Nacht

Die bereits zweimal ausgezeichnete Wissenschaftsdokumentation der Turiner Filmemacher Enrico Cerasuolo und Sergio Fergnachino erzählt die Geschichte einer Reihe von Menschen in Europa und Israel, die an den verschiedensten Schlafstörungen leiden. Da ist der narkoleptische Ex-Boxer Germano, der israelische Maler Dan Shamir, der auch immer und überall schlafen möchte, der Schweizer Student Philipp, den es nachts nicht im Bett hält, oder der hochgescheite Yuval Hamzani, der seit einer Kopfverletzung im Sechs-Tage-Krieg keinen Tiefschlaf mehr findet und eine Familie in Italien, die aufgrund einer inzwischen diagnostizierten Prionenerkrankung seit Generationen nicht schläft und darüber im wahrsten Sinne des Wortes den Verstand verliert. Eine Reihe von Schlafexperten, unter ihnen der Doyen der Schlafforschung, Michel Jouvet, und die israelische Autorität auf diesem Gebiet, Peretz Lavie, geben einen faszinierenden Einblick in den rätselhaftesten und unbekanntesten Teil unseres menschlichen Lebens: den Schlaf. Und sie machen Hoffnung, denn für viele Schlafgestörte gibt es inzwischen andere Hilfe als der Griff in den Apothekenschrank.

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noch eine interessante Sendung zum Thema:

Planet Wissen
Guter Schlaf, schlechter Schlaf - Neues aus der Schlafforschung

Für viele ist Schlafen verlorene Zeit - tatsächlich aber ist gesunder Schlaf lebensnotwendig. Unser Körper braucht die nächtliche Ruhe, um sich zu regenerieren, das Immunsystem auf Vordermann zu bringen und das am Tage Erlebte zu verarbeiten. Ist der Schlaf schlecht, drohen drastische Folgen: Die körperliche Leistungsfähigkeit geht in den Keller, und das Gehirn kommt nur schwer in die Gänge. Der Schlafforscher Prof. Jan Born ist sogar sicher: Gesunder Schlaf verbessert nicht nur die Lebensqualität, sondern ist wichtig fürs Lernen und Sich-Erinnern. Von seinen Forschungen berichtet er in Planet Wissen. Außerdem hat er praktische Tipps parat, wie man gut schlafen kann.

Sendedaten:

18.07.07, 15:00, SWR
19.07.07, 06:15, Alpha
19.07.07, 07:20, WDR